건강식의 이면, 레몬즙의 부작용도 알아야 할 때
상큼하고 건강한 이미지로 많은 사랑을 받고 있는 레몬즙은, 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 건강 관리에 유용한 식재료로 알려져 있습니다. 그러나 ‘자연산’이라고 해서 무조건 안전한 것은 아닙니다. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과용하거나 체질에 맞지…
상큼하고 건강한 이미지로 많은 사랑을 받고 있는 레몬즙은, 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 건강 관리에 유용한 식재료로 알려져 있습니다. 그러나 ‘자연산’이라고 해서 무조건 안전한 것은 아닙니다. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 과용하거나 체질에 맞지…