1. 베리류 (Blueberries, Strawberries, Raspberries) 베리류는 항산화제와 식이섬유가 풍부하여 암 예방에 도움이 됩니다. 특히 블루베리에는 엘라그산이 들어있어 암세포의 성장을 억제할 수 있습니다. 2. 브로콜리 브로콜리와 같은 십자화과 채소에는 설포라판이 함유되어 있어 암세포의 성장을…