이석증이 있는 경우 피하는 것이 좋은 음식들
이석증(BPPV)은 귀의 평형 기관에 문제가 생겨 발생하는 질환으로, 특정 음식이 이석증을 직접적으로 유발하거나 치료하지는 않지만, 일부 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이석증 환자에게 피해야 할 음식은 주로 몸의 수분 균형을 해치거나, 내이(귀 속의…
이석증 재발을 막는 데 도움이 되는 방법
이석증은 흔히 재발할 수 있는 질환이지만, 몇 가지 예방 조치를 통해 재발 가능성을 줄일 수 있습니다. 다음은 이석증 재발을 막는 데 도움이 되는 방법들입니다. 정기적인 운동과 이석 위치 교정 운동 에플리 기법: 이석증의…
