이석증 재발을 막는 데 도움이 되는 방법
이석증은 흔히 재발할 수 있는 질환이지만, 몇 가지 예방 조치를 통해 재발 가능성을 줄일 수 있습니다. 다음은 이석증 재발을 막는 데 도움이 되는 방법들입니다. 정기적인 운동과 이석 위치 교정 운동 에플리 기법: 이석증의…
이석증에 좋은 음식들
이석증(양성 돌발성 체위변환성 현훈, BPPV)은 귀의 평형 기관에 있는 작은 칼슘 입자(이석)가 제 위치에서 벗어나면서 발생하는 질환으로, 주된 증상으로는 갑작스럽고 일시적인 어지럼증이 나타납니다. 이석증을 직접적으로 치료할 수 있는 음식은 없지만, 전반적인 귀 건강을…
