인슐린 저항성 증후군: 개념과 관리 방법
인슐린 저항성 증후군은 대사증후군으로도 알려져 있으며, 현대인의 주요 건강 문제 중 하나로 꼽힙니다. 이는 인슐린 저항성과 관련된 여러 대사 이상 상태가 동시에 나타나는 증후군으로, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 비만 등의 위험을 증가시킵니다. 이번…
인슐린 저항성 개선을 위한 영양제 추천
인슐린 저항성은 대사 건강에 중요한 영향을 미치는 상태로, 이를 개선하기 위해 생활 습관과 함께 적절한 영양제를 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 영양제는 인슐린 민감성을 높이고 혈당 조절을 지원하는 데 보조적인 역할을 할…
