•  임산부를 위한 건강한 간식

    임신 중에는 영양가 있는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 간식은 필요한 영양소를 추가로 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 아래는 임산부에게 추천하는 건강한 간식들입니다.  과일과 채소 베리류 요거트 파르페: 그릭 요거트, 베리, 견과류 또는 그래놀라를…