임산부 영양제 복용 시기와 권장량 알아보기
임산부 영양제 복용에 대한 자세한 안내는 아래와 같습니다. 각 시기별로 중요한 영양소와 복용량을 정리했습니다. 임신 초기 (1-3개월) 엽산 (Folic Acid): 태아의 신경관 결손 예방을 위해 매우 중요합니다. 임신을 계획하는 시점부터 임신 초기까지 하루…
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