노인분들도 잡곡밥 먹어도 될까? 건강에 좋은 선택일까?
건강을 위해 잡곡밥을 선택하는 사람들이 많아지면서, 노인분들에게도 잡곡밥이 적절한지 궁금해하는 경우가 많습니다. 잡곡밥은 영양이 풍부하고 건강에 도움이 되는 음식이지만, 소화가 어렵거나 치아가 약한 노인분들에게는 부담이 될 수도 있습니다. 그렇다면 노인들이 잡곡밥을 먹어도 괜찮을까요?…
건강을 위해 잡곡밥을 선택하는 사람들이 많아지면서, 노인분들에게도 잡곡밥이 적절한지 궁금해하는 경우가 많습니다. 잡곡밥은 영양이 풍부하고 건강에 도움이 되는 음식이지만, 소화가 어렵거나 치아가 약한 노인분들에게는 부담이 될 수도 있습니다. 그렇다면 노인들이 잡곡밥을 먹어도 괜찮을까요?…