제로 음료와 장 건강: 인공 감미료가 소화 시스템에 미치는 영향
다이어트 음료가 장 건강에 미치는 뜻밖의 영향 제로 음료는 칼로리를 줄이면서도 단맛을 유지할 수 있어 다이어트를 고려하는 소비자들에게 필수적인 선택지가 되었습니다. 하지만 최근 연구에서는 제로 음료에 포함된 인공 감미료가 장내 미생물 균형을 변화시키고,…
제로 음료와 인슐린 반응: 대사 건강에 미치는 영향
최근 제로 음료 소비가 증가하면서, 인공 감미료가 인슐린 반응과 대사 건강에 미치는 영향에 대한 논란이 커지고 있습니다. 많은 사람들이 제로 음료가 혈당 상승을 유발하지 않는다고 믿지만, 장기적인 대사 작용에 대한 연구 결과는 엇갈리고…
