통풍은 체내 요산 수치가 높아져 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 환자들은 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 단백질은 근육 유지와 건강에 중요한 요소지만, 잘못된 단백질 선택은 통풍 발작을 악화시킬 수 있습니다. 닭가슴살은 단백질 함량이 높고 지방이…