스트레스는 단순히 정신적 부담으로 끝나지 않고, 신체적으로도 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 극심한 스트레스를 겪을 때 갑작스러운 피로, 근육통, 두통과 같은 ‘몸살’ 증상을 경험하곤 합니다. 이런 증상은 감기나 독감과 비슷해 보이지만,…

현대 사회에서 스트레스는 모든 사람이 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 직장, 학업, 가정의 책임 등 다양한 요인들이 사람들에게 지속적인 스트레스를 유발하고 있으며, 이는 신체와 정신에 여러 가지 영향을 미칩니다. 그 중에서도 많은 사람들이…