치매는 고령화 사회에서 큰 문제로 대두되고 있는 질환입니다. 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환이 주요 원인으로 꼽히며, 기억력 상실, 사고력 저하, 언어능력 감소 등을 동반합니다. 하지만 치매는 불가피한 노화 과정이 아니며, 예방할 수 있는 방법들이…

치매는 노년기에 흔히 발생하는 질환으로, 기억력과 사고력을 서서히 저하시킵니다. 이를 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 더불어 올바른 식습관이 중요합니다. 최근 연구들은 뇌 건강에 도움이 되는 특정 식품들이 치매 예방에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 밝혀냈습니다.…