영양제와 커피 함께 먹어도 될까?
영양제와 커피의 상호작용 영양제를 복용할 때 커피를 함께 마시는 것은 영양제의 흡수와 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 커피 속 카페인은 특정 영양소의 흡수를 방해하고, 이뇨 작용을 통해 일부 영양소를 빠르게 배출시킬 수 있습니다.…
영양제와 커피의 상호작용 영양제를 복용할 때 커피를 함께 마시는 것은 영양제의 흡수와 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 커피 속 카페인은 특정 영양소의 흡수를 방해하고, 이뇨 작용을 통해 일부 영양소를 빠르게 배출시킬 수 있습니다.…