단감은 달콤하고 부드러운 맛으로 사랑받는 가을철 대표 과일입니다. 단감은 적당한 칼로리와 풍부한 영양소를 포함하고 있어 건강 간식으로 제격이며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 이번 기사에서는 단감의 칼로리, 주요 영양 성분, 건강 효과, 섭취…