통풍은 체내 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 대사성 질환으로, 식습관 개선이 중요한 역할을 합니다. 견과류는 통풍 환자들이 적절히 섭취할 수 있는 건강한 식품으로, 영양가가 높고 요산 수치 관리에도 도움이 됩니다. 이번 글에서는 견과류가 통풍…