통풍은 체내 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로, 이를 예방하고 관리하기 위해서는 식습관의 개선이 필수적입니다. 통풍을 관리하는 데 있어 중요한 식재료 중 하나가 바로 고구마입니다. 고구마는 영양가가 풍부하고 요산 수치를 관리하는 데 도움이 되는…