통풍은 체내 요산이 과도하게 축적되어 관절에 통증과 염증을 일으키는 대사성 질환입니다. 통풍 발작을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 식습관의 조절이 필수적이며, 특정 비타민과 영양소가 통풍 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 그중 하나가 바로 엽산으로,…