통풍은 체내 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 대사성 질환으로, 관절에 극심한 통증과 염증을 유발합니다. 통풍 환자들은 퓨린 함량이 높은 음식을 피하고 체내 요산 수치를 관리하는 것이 필수적입니다. 이 과정에서 나이아신(비타민 B3)과 같은 영양소가 통풍에…