편두통을 예방하고 증상을 줄이기 위해 일상 생활에서 실천할 수 있는 간단한 습관들이 있습니다. 이러한 습관들은 편두통의 빈도를 감소시키고, 발작의 강도를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 편두통을 없애는 데 도움이 되는 다섯…