• 밤고구마, 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있을까?

    가을부터 겨울까지의 대표적인 간식, 밤고구마는 그 특유의 달콤하고 포근한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 그러나 다이어트를 하는 사람들에게는 칼로리가 항상 문제입니다. 밤고구마는 과연 칼로리 부담 없이 먹을 수 있는 건강 간식일까요? 이번…