현대인들의 건강한 식습관이 중요해지면서 잡곡밥을 선택하는 사람들이 많아지고 있습니다. 흰쌀밥보다 영양소가 풍부하고 다양한 건강 효과를 기대할 수 있기 때문인데요. 하지만 잡곡밥을 지을 때 어떤 비율로 섞어야 할지 고민하는 경우가 많습니다. 잡곡의 종류와 적절한…