폐경기 생리통, 끝난 줄 알았는데 다시? 원인과 관리법 총정리
폐경기는 더 이상 생리를 하지 않는 시기로 잘 알려져 있지만, 많은 여성들이 폐경에 가까워지는 시점에 오히려 생리통이나 복통, 하복부 통증을 겪는 경우가 많습니다. 이는 단순히 생리 종료로 끝나는 변화가 아니라, 호르몬 변화와 함께…
폐경기 뱃살, 원인과 효과적인 관리법
폐경기는 여성의 삶에서 중요한 변화를 의미하지만, 이 과정에서 겪는 신체적 변화는 여성들에게 큰 도전이 될 수 있습니다. 그 중에서 많은 여성들이 겪는 대표적인 변화 중 하나가 바로 뱃살 증가입니다. 폐경기를 맞이하면서 호르몬 변화가…

