호박고구마는 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 많은 사람들이 좋아하는 건강한 식재료 중 하나입니다. 호박고구마는 다양한 건강 효능을 가지고 있어 건강을 챙기려는 사람들에게 인기가 많습니다. 다음은 호박고구마의 주요 효능입니다. 항산화 작용 호박고구마에는 베타카로틴과 같은 항산화제가…