통풍은 체내 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로, 관절에 심한 통증과 염증을 유발합니다. 통풍 환자들은 퓨린 함량이 높은 음식을 피하고, 체내 요산 수치를 관리하기 위해 식단에 특히 주의해야 합니다. 낙지는 영양가가 높고 맛이 좋은…