단식은 체중 감량, 세포 재생 및 신체의 전반적인 건강 개선을 위해 사용되는 방법입니다. 단식이 몸에 좋은 이유는 다양하며, 과학적으로도 여러 가지 장점이 입증되었습니다. 아래에 단식이 왜 몸에 좋은지에 대한 주요 이유들을 자세히 설명하겠습니다.…