피해야 할 시간대 공개! 자외선이 가장 강한 시간 완벽 가이드
매일 아침 햇살 아래 외출 준비를 하면서, 자외선이 얼마나 강할지 한 번쯤 고민해 본 적 있으시죠? 자외선(UVA·UVB·UVC)은 시간대에 따라 강도가 달라지며, 특히 피부 노화·홍반·광노출로 인한 위험도가 높아지는 시간대를 정확히 알고 대비하는 것이 중요합니다.…
오늘의 자외선지수 완벽 가이드: 이해부터 대처법까지
살을 에는 듯한 여름 태양이 다가오면서 자외선지수(UV Index)에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아졌습니다. 단순히 자외선 차단제를 바르는 것만으로는 부족한 시대, 정확한 지수를 파악해 적절한 대처를 하는 것이 피부 노화와 색소 침착을 근본적으로…
